segunda-feira, 25 de julho de 2011

Giovanna Lancellotti revela como faz para ficar em forma.

Para quem não sabe Giovanna Lancellotti está no ar em 'Insensato Coração' como Cecília, a atriz que hoje tem 1,58m de altura e 52 quilos, já pesou oito quilos a mais que o peso atual, e ela revela como faz para manter a forma, porém não como perdeu, que pena né? Ela podia falar pra nós também deixarmos o nosso corpo um bapho!

- Ou eu corro na orla da praia ou desisto - admitiu Giovanna, que destesta correr esteira. - E, à noite, eu devo confessar que tenho preguiça.

Viu gente, até as celebridades tem suas preguiças, então isso que você tem é normal, só não vale abusar né? Ajudar a mãe com as tarefas de casa as vezes é bom e vai muito bem né?

- Para conseguir secar, eu sei que preciso me dedicar mais aos exercícios aeróbicos - observou Giovanna, que corre três vezes por semana e vai à academia outros três.

Bom agora que você já sabe como ela mantem aquele corpithio dela, vamos correr para a orla, ou para quem não mora na praia como eu uma esteira vai muito bem, por mais que não tem aquela vista maravilhosa vale a pena né? Mais se tiver afim de se divertir ou passear com as amigas tudo vale, até mesmo uma caminhada no parque, além de queimar umas gordurinhas, você e suas amigas se divertem e ainda conseguem perder aquela barriguinha indesejável, mas também não pense que só caminhadas ajudam o bastante, você também precisa se alimentar corretamente, e se der praticar algum exercício a mais! Fica a Dica ;p

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